КОНСУЛЬТАЦИИ ТРИХОЛОГА

С ноября 2018 года занимаюсь проблемой истончения волос на теменной зоне. На данный момент, чисто внешне, выглядит все хорошо пока, но факт истончения, и незначительного поредения волос на теменной зоне имеется. Активного выпадения волос не наблюдается (по моим наблюдениям). Сдавал генетический анализ который показал что из восьми генов (которые могут стать причиной облысения) пять - активные. В начале лечения (около двух лет назад) сдавал анализ на гормоны, все в норме. Делал УЗИ щитовидной железы, все в норме. Делал ФГДС, все в норме. Имеются проблемы с желчным, это наследственное, густая желчь. Полтора года пил урсофальк / урсосан на постоянной основе. Сейчас пью курсами. Курсы по три месяца два раза в год. Курс включает приём урсофальк и желчегонных (одестон и хофитол). Все эти препараты для желчного начал принимать весной 2017, за полтора года до того как обнаружил проблему поредения и истончения волос. Процедуры которые делаю в борьбе против истончения и поредения волос: 1) Использую трихологическую линейку средств Derma Save (шампуни и укрепляющий бальзам). 2) Курсами делаю плазмолифтинг чередуя с озонотерапией (6 процедур плазмолифтинга и столько же озона. Неделя через неделю). Перерыв между курсами составляет 4-6 месяцев. 3) Два месяца назад начал, по рецепту трихолога, пить Нуркрин. Сказали принимать минимум 6 месяцев. Также заканчиваю двухмесячный приём препарата Берокка, так как гентест показал очень низкий уровень В12. 4) Также курсами делаю физиопроцедуры (лазерная расчёстка и дарсонваль). Сначала делал каждый день, но трихолог сказал что эти процедуры тоже надо делать курсами с перерывом между курсами 6 месяцев. Сейчас пока сделал перерыв. 5) Регулярно делаю маску для волос и репейного или кокосового масла (Где-то один / два раза в неделю). 6) Каждый день, во время душа, делаю гимнастику для кожи головы подушечками пальцев в течении 5-7 минут, заканчивая каждое мытьё головы прохладной водой. 7) В солнечную погоду, перед выходом на улицу, наношу солнцезащитное средство на волосы (спрей). Из процедур это всё. Препараты которые принимаю на регулярной основе: 1) Омега 3 (1800 мг в сутки). 2) Витамин D3 для профилактики (1000 единиц в сутки). 3) Урсофальк, одестон, хофитол (как написал выше). 4) Супер Пролит форте (для почек. принимаю курсами, для профилактики, так как присутствует песок в почках). По отцовской линии проблема облысения присутствует и у отца, и у дяди, и у деда. Из вредных привычек: борюсь с курением, последнии два месяца не курю, до этого курил регулярно. Проблем с алкоголем нет, только в меру. Работаю море на торговых судах, факт электро-магнитного излучения присутствует. Стрессы также присутствуют в работе, да и вообще. Скажите, пожалуйста, о правильности моих действий. И каков прогнозируемый результат всех этих действий? А самое главное, их эффективность? Как скоро мне придётся обращаться к более радикальным мерам (пересадка волос). И ещё интересующий меня вопрос, по поводу кровообращения в коже головы. На сколько я знаю, нарушение кровообращения, тоже может влиять на истончение и поредение волос ввиду недостаточного питания волос. Кровообращение в коже головы пока никак не проверял. Нужно ли это? Спасибо за Ваш ответ!