КОНСУЛЬТАЦИИ ТРИХОЛОГА
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Поддержка волос при диете
АллаЗдравствуйте! У меня диагностирован диагноз АГА. В ближайшее время я планирую сесть на диету (в сущности просто исключить сахар, мучное, белый рис и картофель. Обычно при таком питании стараюсь выбирать блюда с высоким содержанием белка. Худеть нужно где-то кг на 15-20, то есть суммарно на диете буду около 4 месяцев (делаю такие выводы,так как худею не в первый раз и примерно ориентируюсь).
Подскажите, пожалуйста,что следует принимать во время диеты для волос, чтобы не добавилась еще и диффузка?
Здравствуйте, Алла! Продукты, которые Вы собираетесь исключить, не слишком богаты по витаминному составу, поэтому не следует ожидать витаминодефицита. Однако, для Вашей уверенности, можно принимать любой витаминно-минеральный комплекс.