КОНСУЛЬТАЦИИ ТРИХОЛОГА

Здравствуйте. Проблема в выпадении волос. Волосы выпадают вместе с луковицами. Сами по себе волосы всегда были жидкими и тонкими. Последнее время постоянный стресс, есть заболевание щитовидки - аутоиммунный гипотериоз, но компенсированный эутироксом, гормоны щитовидки в норме. Пропила курс селенцинс, сейчас принимаю ревалид, делаю маски, перестала сушить феном, не крашу их.возможности посетить трихолога нет. Как помочь волосам укрепиться?