КОНСУЛЬТАЦИИ ТРИХОЛОГА

Здравствуйте. Недавно достаточно сильно выпали волосы. Ходила к трихологу, сказали, что просто нужно начать есть животные продукты (обязательно красное мясо), что я и начала делать. Ещё посоветовали пользоваться ультратоном. Волосы почти перестали выпадать. Сейчас я хочу осветлить их и покрасить краской Антоцианин. Подвергаю ли я волосы большой опасности(они и так не густые)?