Лана, попробуйте делать массаж головы, хотя бы минут 15 в день. Массаж - это первая антистрессовая процедура. И волосы укрепляет.
И конечно народные рецепты. Их очень много. Почитайте на форуме и выберете, подходящие для вашего типа волос.

У меня не только волосы посыпались от постоянных переживаний, но и кожа стала просто ужасной.
Валерьянка не помогает, уже напилась ее.
Купила шампунь укрепляющий, бальзам, маски, но толку нет.
Нужно попробовать еще и витамины попить.
Я уже просто отчаилась

Спасибо большое за советы.
Я пробовала пользоваться народным средствами. Но хочется эффекта моментального, а их нужно долго применять.
Лола, я уже заказала шампунь и крем)))
надеюсь, что мне поможет)

У меня была очень тяжелая и нервная работа. И постоянно были проблемы с волосами. Я как то даже не додумалась связать эти два обстоятельства вместе. Но когда я сменила работу, все само собой нормализовалось. Конечно я продолжала ухаживать за волосами, укреплять их. Но это не приносило желаемого результата, при постоянных нервах.
Так что душевное спокойствие очень важно!!!

При стрессовом выпадении волос лучше всего обратиться к психотерапевту и разобраться в причинах стесса. Выпадение волос прекратится примерно через три месяца после восстановления душевного состояния.

При стрессовом выпадении волос помогают успокаивающие средства. Хорошим противострессовым эффектом обладают успокоительные травяные сборы в  состав которых входят валериана, пустырник, хмель, также   настойка пиона или  душицы.

Так что девочки прекращаем нервничать, а то к тридцати годам будем лысыми. Берегите нервные клетки!!!!!!!!!!!!!!

Очень хороший совет вы даете - не стоит нервничать и принимать жизнь слишком в серьез, все равно нам из нее живыми не выбраться..........

Стресс - это серьезное испытание для организма, после него даже силы с трудом возратить можно, а волосы выпадают уже как последствие от стресса. Вот поэтому - НЕ НАДО ПЕЧАЛИТЬСЯ...........................

При внезапных сильных стрессах начинают вырабатываться особые гормоны. Их выброс нарушает кровоснабжение и провоцирует замедление роста волос. Большая часть фолликулов входит в фазу покоя. А через несколько месяцев после стрессовых событий все "отдыхающие" фолликулы "отбрасывают" волосы примерно в одно и то же время. Вот тут-то мы и сталкиваемся с чрезмерным выпадением волос.

Все пишут " НЕ НАДО ПЕЧАЛИТЬСЯ " - писать легко..................., а вот как избавиться от стресса в лихие минуты жизни быстро, наверное никто не знает   .

От стресса избавиться не так уж трудно, существует к тому же много способов избавления от стресса на любой вкус и цвет: можно пойти по магазинам, можно в салон, можно побить посуду или на кого-то выругаться  и т.д.

Я бы так не сказала, у меня были в жизни стрессовые периоды продолжавшиеся депрессией, и в этот период я не могла ничего делать, ни о чем думать, не говоря уже про прогресс........

Недавно испытала на себе влияние стресса. Сначала хорошо перенервничала, а через1-2 дня у меня просто сдал весь организм, то голова болела, то живот, даже ноги и суставы, которые никогда не болели раньше стали беспокоить.

С годами я стала немного пофигисткой и вы знаете мне так намного лучше. Я перестала нервничать по пустякам, все равно время все исправляет, зачем травмировать и без того подавленный экологией организм?

Да, у меня тоже так было и самое интересное то, что когда стрессовое состояние прошло - перхоть исчезла также как и появилась и я ничего не делала.  

У волосяных фолликул есть несколько стадий роста, а стресс из-за спазма сосудов кожи головы внезапно останавливает рост некоторого числа волос на стадии телогена, и в новую они не переходят. При стрессе выпадают волосы только с маленькими белыми луковицами, без пигмента и, как только они выпадут, волосы начинают расти снова.

Недавно прочитала что происходит с организмом во время стресса. Спазм сосудов во время сильного волнения приводит к оттоку крови от корней волос, их питание нарушается, и 10-15% волосяных фолликулов просто умирает. Кстати к  этому списку следует отнести также физическое переутомление, неблагоприятное воздействие экологических факторов, неправильное питание....

Однажды я начала сильно терять волосы от стресса, перечитала много всего в интернете и на одном сайте я нашла такой совет " Чтобы взять выпадение волос под контроль, нужно довериться инновационной разработке трихологов - препарату Пантовигар. Якобы на протяжении многих лет он используется в Европе для лечения выпадения волос, вызванного негормональными факторами. То есть подходит при стрессовой потери волос. Решилась, купила, применила и остановила выпадение волос - в итоге осталась довольна. Вот так.

Ну это не я придумала, я только решила поделиться опытом, так как мне этот препарат наглядно помог. Сперва читала информацию про него.... вот цитирую: " Справиться с облысением из-за стрессов вам поможет лекарственный препарат Пантовигар."  Мне лично помог.

ДА, Стресс большой враг для волос,если очень долго находиться в состоянии нервного напряжения, то волосы тускнеют, затем начинают выпадать.  А знаете почему так происходит? Во время стресса организм направляет кровь в жизненно важные органы: сердце, мозг, легкие. А кожа, волосы и желудочно-кишечный тракт начинают испытывать ее нехватку.

Сочувствую Вам искренне. Хотелось бы сказать, что если Вы все же чувствуете, что горе ваше слишком велико и Вы потеряли над ним контроль, проконсультируйтесь у психолога, который имеет опыт работы со стрессами после горя. Опытный врач поможет Вам разобраться в самом себе и справиться с эмоциями. А также попейте антидепрессанты, они тоже очень хорошие помощники.

Пантовигар поможет только если волосы выпадают от недостатка каких-то витаминов/микроэлементов, от СТРЕССА. Также он стимулирует рост новых волос, пробуждая спящие луковицы.
Улучшение от него все-равно будет в той или иной степени, но если причина установлена неправильно - эффект быстро уйдет.

:)Хочу закончить свою мысль. Зоя это Я.
Действительно, если переживать о выпадении своих волос, они продолжают выпадать из-за этого же переживания - это уже доказано.
Так вот Пантовигар, как раз и показан во время стресса, после и еще при авитаминозе.